quinta-feira, 31 de agosto de 2017

Por que a Amazônia é vital para o mundo?

Floresta leva umidade para toda a América do Sul, influencia regime de chuvas na região, contribui para estabilizar o clima global e ainda tem a maior biodiversidade do planeta.
Fonte e mais informações

terça-feira, 22 de agosto de 2017

Os diferentes tipos de Ômega 3 (Flávio Passos)

É comum a falta de discernimento entre os diferentes tipos de ômega 3.
Por este motivo, muitos acreditam que podem suprir todas as necessidades de ômega 3 consumindo linhaça e chia, alimentos vegetais que oferecem dentro de si o ALA, um tipo de ômega 3 de cadeia curta que tem forma e função diferentes do DHA ou do EPA.
O ideal é que ambos os tipos estejam disponíveis ao organismo, mas o DHA (em especial) e o EPA são os mais relevantes e não podem faltar.
Embora o corpo consiga converter uma pequena quantidade de DHA a partir do ômega 3 vegetal (ALA), pesquisas atuais demonstram que a taxa de conversão é muito baixa. Na maioria dos casos fica abaixo de 0,5%, podendo alcançar até 3%. Ou seja: é insuficiente. Se você é vegetariano ou vegano, um complemento de DHA e EPA é essencial, seja de origem vegetal (algas) ou de origem animal (óleo de peixe, krill ou moluscos).
Se você não é nem vegetariano e nem vegano, provavelmente se beneficiaria de um bom complemento de DHA.
Ocorre que a média de consumo populacional é de, em média, 100mg a 200mg de DHA por dia, bem abaixo dos recomendados 650mg de DHA e 100mg de EPA que os cientistas recomendam para indivíduos saudáveis.
A recomendação é maior para gestantes e em caso de tratamento de patologias neurológicas diversas. Sempre consulte seu nutricionista ou médico de prevenção para conhecer a indicação adequada para sua individualidade.
Um dos grandes problemas da dieta ocidental moderna é a carência de ômega 3 e o excesso de ômega 6 (encontrado principalmente nos óleos ultraprocessados, como milho e girassol).
Quando os níveis de ômega 6 estão maiores que o desejável e os níveis de ômega 3 abaixo do ideal, o organismo fica pré-disposto a inflamações diversas – fator que contribui para a causa e a piora de inúmeros problemas de saúde.
De acordo com pesquisas publicadas nos EUA (Chicago e Kentucky) e na Holanda (Rotterdam), níveis adequados de DHA fazem com que a comunicação entre as células nervosas fique melhor, mais rápida e mais eficiente, sendo que os níveis baixos de DHA no cérebro ou nos olhos podem retardar a sinalização entre as células, resultando em deficiência visual ou função cerebral alterada.
A deficiência de ômega 3 está associada à baixa inteligência, depressão, problemas cardíacos, câncer e desenvolvimento de doenças degenerativas como Alzheimer.
Por todos estes motivos, é fundamental estar atento para a obtenção diária deste nutriente essencial, seja através de alimentos ou de complementos.
O DHA é tão essencial para o funcionamento excelente da Saúde do cérebro e sistema nervoso e da visão quanto a água é fundamental para a Saúde das plantas.

Elemento fundamental para a vida, o DHA é o mais importante ácido graxo essencial ômega 3 de cadeia longa. Ele recebe o título de “essencial" porque efetivamente precisa ser obtido através da nutrição, pois o corpo não é capaz de produzi-lo dentro de si a partir de outras matérias primas.
Ele é indispensável para o desenvolvimento do cérebro e sistema nervoso, desde a fase embrionária até sua completa formação. Por este motivo é um dos elementos que constituem o leite materno.
Quanto maior a concentração de DHA no leite materno (algo que depende da qualidade da nutrição da mãe), melhor será o desenvolvimento do sistema nervoso.
Ao longo da vida, o corpo continua a requerer o DHA como algo crucial para seu pleno funcionamento.
60% do cérebro é composto de gordura, e até 40% desta gordura é DHA.
Um substancial corpo de pesquisas demonstra que o nutriente ômega 3 DHA é matéria prima essencial para a otimização da mente, proporcionando uma notável evolução no desempenho da memória, da capacidade de aprendizado, do humor e da qualidade do comportamento - resultado direto de um sistema nervoso bem nutrido e próspero.
A atitude de proporcionar amplo estoque deste nutriente ao corpo pode auxiliar a proteger o o sistema nervoso contra a degeneração causada pela idade, assim como na prevenção de derrames, alzheimer e perda de memória.

Entrevista com Carin Primavesi: Curando o Déficit de Atenção com alimentação

domingo, 20 de agosto de 2017

Ana Primavesi: um exemplo para o Brasil e para o mundo

Aos 96 anos de idade, esbanjando simpatia e uma saúde de dar inveja, pegou na pá e no regador e plantou uma Jequitibá Rosa, com composto e mulching, no Parque do Ibirapuera, perpetuando simbolicamente os seus ensinamentos sobre a importãncia do solo e o respeito à natureza !!! Nós agradecemos, o Parque Ibirapuera agradece, São Paulo agradece, e por que não o Brasil e o mundo? Gratidão Professora e Dra Ana Maria Primavesi, Carin Primavesi Silveira e Virgínia Knabben

A pobreza espiritual predominante no Brasil... (Thomas de Toledo)

A pobreza espiritual predominante no Brasil fica evidente quando vemos as referências religiosas que fazem fortuna com a ignorância social. Nada novidade em um país que se consagrou como o maior exportador de fé enganosa do mundo, onde sua maior multinacional é a Igreja Universal e seu maior expoente literário é Paulo Coelho. Por aqui tem INRI Cristo que fala que é Jesus. Tem Gideon que fala ser Lakota. Tem Hélio Couto que fala que é Akhenaton e que vende CD onde diz gravar "quanticamente" tudo o que pessoa pedir. Tem bispo Valdemiro vendendo vassoura pra limpar a casa do demônio. Tem Toninho do Diabo vendendo pacto com o capeta e saindo candidato pelo PSDB. Agora tem até "menino do Acre" falando que é Giordano Bruno e vendendo diários de adolescente como se fosse filosofia. Enquanto isso, as universidades federais e estaduais estão indo à falência com cortes de orçamento, as particulares virando loja de diplomas, a profissão de professor sendo transformada em bico e os cientistas brasileiros tendo que sair do país pra não virarem motorista de Uber. Como se não bastasse, escolhem o ator pornô Alexandre Frota e o pastor Silas Malafaia para promoverem a reforma educacional do ensino médio. Para quem acreditava que o iluminismo tinha vindo pra ficar, eis que voltamos à idade das trevas do obscurantismo na qual as religiões neopentecostais, o satanismo e o esquisoterismo encontram terreno fértil para imbelicizar as massas e ganhar dinheiro à custa da ignorância.

Quanto mais os estudos arqueológicos avançam, mais a bíblia se mostra obsoleta como referência histórica. O Êxodo foi escrito por hebreus na Babilônia no século VI aEC. Ele refere-se a um evento supostamente ocorrido 7 séculos antes e transmitido oralmente. Isso já o limita para ser reconhecido como histórico. Contudo, com a arqueologia, seu conteúdo fica ainda mais distante da realidade. A saga de Moisés não bate com o que a ciência descobriu. Os hebreus não poderiam ter sido escravos no Egito por que a escravidão só viria a ser implantada no país cerca de mil anos depois, já sob domínio grego. Geograficamente, seria deletério supor que os hebreus saíram de Per-Ramesse (no Norte), atravessarem o Mar Vermelho (no Sudeste) e chegarem na Palestina (no Nordeste). Também cai por terra o mito de que o primogênito de Ramsés II foi morto pela 10a praga, uma vez que sua ossada foi encontrada na tumba KV5 do Vale dos Reis pela equipe do Dr. Weeks. Ele faleceu com um ferimento de batalha (não por uma doença causada por uma anjo), já em idade adulta (não era um bebê). Entender o Êxodo como um livro religioso, simbólico ou mítico faz sentido para os seguidores de sua crença, mas tratá-lo como fato não bate com as evidências históricas. Hoje, a maior parte dos historiadores críticos tem clareza de que essa narrativa foi contada para se inventar um mito fundador e um passado glorioso para um povo que criava uma identidade e precisava justificar suas raízes como muito antigas. O Egito era a mais próspera e duradoura civilização do mundo antigo, logo, construir um mito a partir de lá fazia todo o sentido no contexto.

Thomas de Toledo

sábado, 19 de agosto de 2017

Alan Watts - Yin & Yang

Gravações raras de Alan Watts explicando brilhantemente a filosofia do Yin & Yang e os conceitos do Budismo.

''Aquela coisa externa que você vê, e a coisa interna que você é, são polos do mesmo ímã, lados da mesma moeda... sem um não haveria o outro.''

terça-feira, 15 de agosto de 2017

O ex-executivo do Facebook que largou tudo e prepara refúgio em ilha para sobreviver a 'apocalipse tecnológico'

Basicamente as mesmas coisas que Yuval Harari está falando ...
Antonio Garcia Martínez, de 40 anos, vivia no epicentro da revolução digital, mais precisamente no Vale do Silício, região próxima de San Francisco, nos Estados Unidos, onde estão as sedes de algumas das principais empresas de tecnologia do mundo. Mas desde 2015 ele mudou radicalmente de vida ao chegar à conclusão que estaríamos prestes a enfrentar um "apocalipse tecnológico".
Martínez afirma que o avanço da tecnologia - em especial, da combinação entre automação e inteligência artificial - mudará radicalmente a economia global e fará com que empregos desapareçam em escala massiva.
"Dentro de 30 anos, metade da humanidade não terá trabalho." [...]
Ele estima que 35% dos empregos no Reino Unido corram risco de desaparecer nos próximos 20 anos com a criação de robôs capazes de realizar as mesmas funções. Esse índice é ainda maior nos Estados Unidos, onde chega a 47% - e ultrapassa 50% em países em desenvolvimento. [...]
"Em San Francisco, eu vi como o mundo será daqui cinco a dez anos. Você pode não acreditar que está vindo, mas está - e tem a forma de um caminhão que dispensa motorista."

A propaganda antifascista dos EUA dos anos 1940 que viralizou após confrontos em Charlottesville


domingo, 13 de agosto de 2017

Agricultura Convencional x Orgânica (Ana Primavesi)

Trechos do livro "Pergunte ao Solo e às Raízes".

Os defensores da agricultura convencional (que é a química) estão absolutamente convencidos de que o mundo iria morrer de fome se não houvesse a adubação química e
 os defensivos que protegem as culturas de parasitas, especialmente insetos e fungos. E os da agricultura orgânica são igualmente convencidos que sem matéria orgânica não há produção saudável. [...] 
Quem tem razão? A agricultura existe somente para contribuir aos lucros ou para alimentar a população hoje, amanhã e sempre, quer dizer, de maneira sustentável? [...]
Para terminar com toda discussão os estudantes da ESALQ em Piracicaba arranjaram um encontro entre os exponentes das duas correntes:

- Podemos produzir mais e melhor com adubos quimicos. A matéria orgânica é somente adubo químico em forma orgânica e portanto mais diluido, menos eficiente.

Revolviam: - não
 podem produzir sem matéria orgânica porque esta é um condicionador do solo. E sem agregados e poros não entra nem água nem ar no condicionador do solo.

- Podemos irrigar. E querem ver um café adubado e irrigado como produz? - E mostraram fotografias.

- Mas com um trato orgânico adequado, as raízes se desenvolvem melhor, exploram um volume maior de solo, recebendo mais água e mais nutrientes, portanto são melhor nutridas. A selva tropical neste sistema, produz em solos paupérrimos 5 vezes mais biomassa por ano e hectare que uma floresta em clima temperado. As plantas são bem nutridas, apesar dos solos pobres. Portanto somente precisamos um trato adequadodo solo. [...]

- E as colheitas recorde do agrobusiness, estas vocês não consideram com seu lucro fantástico.

- E como as consideramos. Não são sustentáveis, mas somente por um curto prazo de tempo. Destroem os solos, fazem os rios secar e a água potável diminuir, quebram os ciclos naturais e usam plantas geneticamente modificadas, das quais ninguém ainda sabe o efeito sobre a natureza e especialmente sobre a formação de proteínas e outras substâncias estranhas nas plantas e seu efeito sobre o homem. O transplante de genes não é ainda muito esmerado. Arrancam mais ou menos 8% dos cromossomos de uma planta - e cada par de cromossomos pode ter milhares e milhares de genes - e implantam em seu lugar frações de cromossomos de outros seres, como por exemplo de Agrobacter na soja, para torná-la resistente ao Roundup.

Ana Primavesi

Transição Planetária (Hugo Lapa)

 Uma nova humanidade está nascendo…

Vamos fazer algumas considerações gerais dos principais pontos a serem conhecidos para a transição. O objetivo é determinar qual o papel do ser humano nesta transição e o que ela representa dentro de um panorama geral:

Os Ciclos Cósmicos

Toda a vida humana, planetária e cósmica é composta por ciclos e ritmos. Os ciclos são expressões de uma lei natural, que existe em todo o universo. Como diz o Caibalion: “Tudo tem fluxo e refluxo. Tudo tem suas marés. Tudo sobe e desce. Tudo se manifesta por oscilações compensadas. A medida do movimento à direita é a medida do movimento à esquerda. O ritmo é a compensação”. Os ciclos e ritmos do universo são uma lei natural, e existem desde o microcosmos ao macrocosmos. No nível micro, tudo parece seguir uma sequência cíclica ou rítmica de acontecimentos. As células nascem e morrem, assim como todos os seres; os mundos são criados e destruídos, as nações ascendem e caem, as marés sobem e baixam, no universo existe a atração e a repulsão, o dia segue a noite e a noite segue o dia; andamos com uma perna depois da outra, nascemos, crescemos e morremos, passando por fases que se repetem: na infância somos dependentes, na velhice voltamos a essa mesma dependência, mas de uma outra forma, a crise da adolescência parece similar a crise da meia idade, o nascimento parece uma repetição da morte; as águas seguem o ciclo da chuva, sobem em forma de vapor e voltam a descer em forma de líquido, num evento que se repete indefinidamente. Todas as coisas são regidas por um ritmo definido, e esse ritmo sempre implica num movimento sucessivo e contínuo. Enfim, milhares de exemplos poderiam ser dados da lei dos ciclos e ritmos em nosso mundo. E no nível macro parece ocorrer o mesmo: a Terra gira em torno do sol em ciclos constantes; a Terra gira em torno de si mesma, as estações se repetem a cada ano, o sol possui um ciclo de intensificação das manchas solares a cada 11 anos, enfim, tudo parece responder a uma lei de ciclos e ritmos. Tudo o que ocorreu um dia volta a acontecer depois, conservando os mesmos padrões, mas de uma forma diferente. O molde se repete, mas a forma é variável. Assim segue a natureza e tudo o que nela está contido. Esse é o incessante movimento da existência, e quanto mais os seres se adaptam a essa lei, mais estarão harmonizados e bem integrados ao universo. Na época atual estamos num momento de intenso movimento, cada vez a vida humana está mais rápida e caótica; o tempo parece estar mais acelerado do que nunca e não conseguimos mais encontrar a equilíbrio que sempre buscamos. Tudo isso faz parte de um movimento de aceleração, próprio deste momento da transição; é como um “chacoalhão” que estamos tomando que nos força a despertar e ver a existência a partir uma perspectiva maior. A inteligência do universo está nos obrigando a deixar o passado de lado, olhar para frente e abrir os olhos a nova conjuntura planetária que esta começando a nascer. O mundo não vai acabar, o que vai encerrar-se é o mundo tal qual nós o conhecemos.

A Porta Estreita

Esta é a “porta estreita” da qual falou Jesus. “Muitos serão chamados, mas poucos os escolhidos”. É também o “dia do juízo final”, mas quem nos avalia não será um juiz externo, mas nossa própria consciência em revisão ao nosso karma passado. A fim de atravessar o portal cósmico que dará acesso a nova era, é preciso estar puro o suficiente para se juntar a estes novos padrões planetários. Estamos em um momento de maior emergência do nosso karma passado, quando a alma deverá julgar a si mesma e verificar se tem méritos para seguir em frente; se seu peso kármico permitirá esta travessia no barco do seu destino, ou se nosso peso é demasiadamente denso e nos fará afundar. Caso não seja possível o passamento nessa ocasião, a alma terá que aguardar um novo aeon, e refazer todo esse caminho durante toda uma nova era, em que deverá recomeçar desde o início, ou será exilada a mundos de sintonia semelhante e de sua afinidade, como já vem ocorrendo aos poucos.

A Purificação da Terra

Caso o nosso mundo estivesse bem harmonizado, essas frequências adentrariam na Terra e nenhum mal resultaria delas. A humanidade iria sentir algum desconforto, mas nada muito forte ou catastrófico. Porém, o estado atual da Terra é de vibrações muito baixas, negras, pesadas, e por conta disso, tudo deverá ser purificado, e essa purificação terá que ser bastante severa e sofrida. É como fazer uma desintoxicação num viciado em cocaína. Até toda aquela substância ser drenada de seu corpo, ele sofrerá muito, sentir-se-á mal, tonto, angustiado, agressivo, etc. É semelhante também a pessoa que faz jejum e limpa seu organismo de todas as impurezas. Quanto mais essa pessoa estiver intoxicada, maiores serão os sintomas de mal estar da abstinência de comida. Assim também é Gaia, a Terra viva: quanto mais impurezas existem para serem retiradas, mais árduo, duro e penoso será esse processo de purificação. Podemos fazer uma analogia para explicitar melhor este ponto: imagine que estamos passando por uma mudança de uma estação quente para uma estação fria. O que ocorre com as pessoas? Ao sentir essa mudança rápida de temperatura, muitos indivíduos podem ficar resfriados, gripados, doentes; seu organismo sentirá os efeitos dessa mudança do calor para o frio e responderá com enfermidades diversas. Pessoas que possuem uma resistência física menor serão mais afetadas pela passagem de estação. Outras que gozam de mais saúde sentirão menos as influências do ambiente. Podemos dizer que já está ocorrendo com a Terra é algo parecido com isto, mas em escala bem maior. Pessoas imorais, intoxicadas, arrogantes, violentas, degeneradas já estão sentindo essa mudança de vibração do planeta e isso se repercutirá como doenças, mal estar, incômodos, confusão mental, irritação, dores etc. Por outro lado, indivíduos mais equilibrados, puros, harmonizados, amorosos, benevolentes, conscientes , serenos, vão sentir bem menos essa onda de transformação, pois já estão se afinando com as energias de uma nova humanidade que está nascendo. Outra analogia é bastante procedente: o momento atual é parecido com uma febre. É como se a Terra estivesse ficando com febre. O que faz a febre? A febre é uma reação de defesa do organismo contra os agentes patogênicos. O aumento da temperatura do corpo acima do limite normal ajuda na eliminação de micro-organismos invasores e permite sua expulsão do corpo. Quando o organismo é invadido por infecções, inflamações etc, a febre pode ser a solução para o retorno da homeostase de todo o sistema. Uma analogia com a Terra é bastante procedente: o planeta está sendo destruído pelos seres humanos, e essa “febre”, com o aumento da temperatura de Gaia, nada mais é do que uma reação do organismo planetário em busca de sua cura. A retirada ou o exílio daqueles que destroem o planeta é essencial para a sua perpetuação. Da mesma forma que muitos espíritos vieram exilados de outros orbes ao planeta Terra, a Terra deverá expurgar os seres que não mais se afinam com os novos padrões da Terra para o ciclo que emerge. Mais uma vez citamos Jesus quando ele falou sobre a “porta estreita”.

Era de Aquário

Há uma antiga lei mística que diz o seguinte: tudo o que acontece nas esferas celestes se repercute na Terra. Esse é o princípio da astrologia e tem tudo a ver com a transição planetária. A Terra possui um movimento cíclico com base nos movimentos cíclicos solares. Assim, cada ano solar remonta, segundo estimativas, aproximadamente 25.920 anos da Terra. Há mais ou menos 12.000 anos, a Atlântida submergiu por conta de um destes ciclos. É verdade que o afundamento deste continente ocorreu por conta do mau uso da energia vrill, como muitos sabem. Mas os atlantes sentiram essas fortes vibrações que chegavam a Terra; vibrações cósmicas que afetam a consciência dos seres de formas variadas. Como o poder dos atlantes era muito maior do que o poder psíquico de outros povos da Terra, eles tinham um potencial suficiente para destruir até mesmo um continente, e foi o que acabou acontecendo. A metade de 25.920 seria dá 12.960 anos, o tempo que representa metade do grande ciclo de 25.920 anos. Para que fique mais claro: cada era zodiacal se calcula com um valor aproximado de 2160 anos. A era de peixes iniciou com a vinda do Cristo à Terra, há mais de 2000 anos. Jesus veio abrir o portal da era de peixes, e alguns defendem que outro avatar virá agora no início da era de aquário. Alguns afirmam que ele já nasceu, outros afirmam que ainda vai nascer. Este seria o Buddha Maitreya, que viria após o Buddha Sakyamuni. De qualquer forma, o período de 160 anos no qual estamos marca uma época de transição entre uma era e outra, e alguns afirmam que essa transição começou no ano de 1961, quando teve também início toda a revolução da contracultura, o movimento hippie, as manifestações sociais pela paz, expressões artísticas inovadoras, a crítica ao modelo ocidental de mundo baseado em instituições rígidas, moralistas, repressoras, a aproximação entre ocidente e oriente, etc. Esse período de 50 anos marcou, sem dúvida alguma, a maior parte de todas as transformações dramáticas e aceleradas que o mundo vive até hoje. Nos últimos 50 anos, transformações ocorreram mais rapidamente do que em qualquer outro período da história, e muita coisa mudou no mundo numa velocidade alucinante. Temos ainda 100 anos de transição até o início consolidado da era de aquário, que deverá ancorar em definitivo suas energias até o ano de 2110.

Os Ciclos Solares

Como acabamos de ver, tudo no universo possui um ritmo e um ciclo. O nosso sol, a estrela de quinta grandeza, não poderia ser diferente. Também o sol possui seus ciclos, e quando há uma passagem de um ciclo a outro, essa transição solar afeta tudo o que está a sua volta; todos os globos que giram ao redor do sol são também afetados por essa passagem de ciclo. Por ser o sol uma estrela, seu período cíclico é muito mais extenso do que os ciclos, por exemplo, dos planetas e esferas que giram em seu entorno e dele dependem. Assim como a lua gira ao redor da Terra e a Terra gira ao redor do sol, o nosso sol gira ao redor de outra estrela, Sirius, que é a estrela mais brilhante do céu noturno. Sirius, por sua vez, gira em torno de Alcione, e consequentemente, o nosso sol também gira em torno de Alcione. O sol percorre esse período ao redor de Sirius, pois a massa de Sirius cria um campo gravitacional que atrai todos os corpos em seu raio de extensão, assim como o sol faz com a Terra. Sirius, o sol e outros sóis giram ao redor de Alcione, que é a estrela mais brilhante do conglomerado das plêiades. Na verdade, poucos sabem disso, mas todos os corpos celestes sempre giram ao redor de outros corpos celestes maiores, mas como se processo se desenrola em um período que para nós extremamente extenso, não conseguimos nota-lo. Tendo isso em vista, o período de 25.920 anos é o período em que o sol gira ao redor de Alcione. Este é o tempo de duração de um ano solar, onde a Terra passa por todas as doze eras zodiacais, cada uma perfazendo um período de 2.160 anos. Dessa forma, há quase 26.000 anos passamos pelo ano solar anterior, e agora, na era de aquário, estamos chegando num período de transição que nos levará aos portais do próximo ano solar. Toda a passagem do ano solar é um período de mudanças radicais, pois a Terra começa a ser bombardeada com irradiações de outro nível, uma qualidade de energia diferente da atual, que nos impulsionará a quarta dimensão, como já vem ocorrendo gradualmente: um grau acima da tonalidade vibrátil que vivemos na terceira dimensão. Uma informação importante: muitos sensitivos sabem que os extraterrestres que vem das plêiades ajudam muito na evolução dos habitantes da Terra, mas o que a maioria desconhece é que isso ocorre por conta do nosso sol girar em torno do sol de Alcíone, que fica no conglomerado das Plêiades. Dizem inclusive que esse povo tem uma ligação espiritual com os terráqueos e também um karma passado que hoje em dia eles procuram transmutar contribuindo com nosso desenvolvimento.

Civilizações Cósmicas

Uma das maiores transformações que vão se passar na Terra é o contato que a humanidade passará a ter com os extraterrestres. Essas raças cósmicas nos visitam há séculos e nos auxiliam nos momentos mais difíceis. O passado da humanidade está lotado de referências indiretas a seres extraterrestres, assim como de indícios da presença desses seres em nosso orbe. Cada vez mais eles estão atuando em nosso mundo, seja em aparições luminosas, seja enviando mensagens, seja emanando vibrações de paz e fraternidade ou seja com sua intervenção direta (principalmente contra os arsenais atômicos de todo o mundo, muitas vezes desativando-os). A aparição generalizada destes seres do espaço na Terra ampliará radicalmente os horizontes da humanidade, por motivos óbvios, e após sua aparição aberta a todos, nosso mundo nunca mais será o mesmo. Haverá uma expansão em nossa consciência, uma abertura de horizontes, e nada mais será como antes. Tomaremos consciência de que vivemos numa grande irmandade universal, e que não estamos e nunca estivemos sozinhos no universo. O momento do grande contato parece estar se aproximando cada vez mais.

Buscando Refúgio

Hoje em dia ainda é grande o número de pessoas que buscam salvar-se das condições catastróficas que vão ocorrer. É preciso dizer que essas catástrofes vão ocorrer de forma gradual, e não serão tão graves como se acredita. Tendo isso em vista, algumas pessoas estão se refugiando em áreas de maior altitude, fugindo para locais inóspitos, procurando abrigo em cavernas ou em construções subterrâneas, muitos estão estocando grandes quantidades de alimento, tudo isso para que no ápice da grande confusão eles saibam que estarão “salvos”. A verdade é que por mais que se pretenda a salvação da própria vida, isso não nos dará qualquer garantia de obtê-la. Há uma frase de Jesus que cabe perfeitamente nessa questão. Jesus disse: “Aqueles que tentarem salvar a sua vida a perderão”. Nessa frase vemos um resumo de toda esta verdade que estamos abordando. Qualquer tentativa de salvar-se materialmente implicará necessariamente numa concentração excessiva num nível que não é o mais importante no momento da transição. Cada pessoa deve, isso sim, buscar sua harmonização com as energias da nova era; energias de amor, paz, tranquilidade, compaixão, pureza, naturalidade,etc. O tempo perdido na tentativa de salvar nosso corpo físico poderá colocar em cheque as energias que deveriam ser canalizadas em nossa transformação íntima, e com isso, inviabilizar nossa passagem pelo portal da nova conjuntura planetária. Até porque a transição ocorrerá num período bem longo, e não em poucos meses ou alguns anos, mas sim em décadas. Portanto, ninguém deve buscar refúgio material, mas sim refúgio espiritual, dentro de nós mesmos, e procurar realizar as transformações necessárias para que possamos cruzar os portais da nova era.

Resgate dos Extraterrestres

Uma das ideias mais difundidas dos crentes numa nova era de paz pós transformação cataclísmica é a de que haverá um resgate coletivo dos extraterrestres positivos. Muitas pessoas admitem que, no momento de maior gravidade da transição, os irmãos cósmicos aparecerão para livra-los da dor, da morte e “salva-los” das catástrofes anunciadas. Essas pessoas salvas seriam “os escolhidos”, que estariam aptos a viver a nova era, pois sua alma se encontra mais adiantada espiritualmente. Assim, os extraterrestres elevados escolheriam alguns indivíduos capacitados a construir a nova humanidade, e lhes dariam o auxílio na grande hora. Há livros escritos que apoiam essa tese, e não é pequeno o número de pessoas que acredita neste resgate. Apesar de ser uma ideia sedutora, ela obviamente não tem nenhum sentido. Imaginemos que no pior momento da transição, na crucial hora de grandes tribulações, alguns extraterrestres se farão visíveis no céu, pousarão na Terra, ou mesmo atrairão para dentro das naves “os escolhidos”, deixando na Terra aqueles que não se autoconvocaram para o trabalho evolutivo da nova humanidade. Isso seria um total contrassenso dos nossos irmãos cósmicos, demonstrando uma insensibilidade tamanha com aqueles que aqui ficariam. É certo que as inteligências cósmicas aqui estarão no momento da transição nos auxiliando, mas não nos retirando das provas e tribulações que necessitamos experimentar. Eles estarão nos amparando mais do que poderemos ver com nossos olhos físicos, mas essa ajuda será mais espiritual do que material; ela será mais um incentivo, uma inspiração para se passar bem pelo grande teste do que um resgate coletivo dos “eleitos”. Ninguém será retirado desse ponto de mutação por mérito; o mérito estará em passar por todas as turbulências em estado de paz, serenidade e fé. A fé será um fator imprescindível, sem o qual tudo parecerá um caos generalizado e fará brotar uma ânsia pela falsa salvação corpórea. Todos deverão fixar em suas mentes que todas as catástrofes serão passageiras, e um mecanismo de purificação da Terra e dos seus habitantes. Nenhum extraterrestre poderá nos retirar fisicamente dos conflitos; mas cada um, recolhido no mais profundo do seu ser, poderá criar uma fortaleza interior que o protegerá de toda a ilusão de caos e destruição. Não se trata de uma destruição, mas de uma  transição, um passagem para um outro estado de coisas, um outro padrão, uma nova conjuntura planetária. Assim, podemos dizer que sim, eles aparecerão fisicamente, isso é certo. Mas eles aparecerão para nos ajudar a implantar a nova humanidade, e provavelmente logo após a transição. Por outro lado, eles só virão se forem solicitados. Há uma lei cósmica que os impede de interferir em qualquer mundo a menos que os seres deste planeta peçam a sua presença. Aparecer antes da hora seria como intervir em nosso livre arbítrio e antecipar algo que deverá ocorrer naturalmente, com o despertar individual e coletivo.

Reconstrução da nova humanidade

É grande o número de pessoas que acredita na passagem rápida de uma condição doentia para uma condição de bem aventurança, paz, justiça, etc. Algumas pessoas acreditam que logo após o pico da transição já será implantada uma nova era de paz, e viveremos felizes para sempre. Isso é obviamente uma distorção do significado que esses eventos terão como impacto na Terra. Um novo mundo não será implantado repentinamente, sem esforço, como num passe de mágica. Só poderemos viver plenamente a nova era após cada um de nós a construir. Em primeiro lugar, é importante ressaltar que já há indivíduos encarnados na Terra que estão vivendo essa nova era. Essa informação pode surpreender alguns, mas isso é a mais pura verdade. A nova era não é necessariamente uma condição coletiva, mas sim uma qualidade especial de vibração que deverá se generalizar para todo o planeta. Já existem pessoas vivendo essa vibração do novo ciclo. Indivíduos como Jesus, Buda, Gandhi, Chico Xavier, Madre Tereza de Calcutá, Yogananda, dentre outros, já pertencem a nova era, pois já experimentam em si mesmos todas as condições que futuramente serão comuns a toda a humanidade. Pois bem, todos estes indivíduos puros e sábios que já vieram a Terra começaram a plantar as sementes da nova era; muitos estão regando essas sementes e as fazendo germinar; outros estão já colhendo estes frutos e se beneficiando deles. Isso significa que as sementes da nova era estão sendo aos poucos plantadas, regadas e colhidas, e essa semeadura deverá continuar pelos próximos anos, décadas e séculos. Muita “mão de obra” será necessária até se consolidar a chegada da nova humanidade de paz, e as sementes que trarão os novos padrões ainda estão sendo cultivadas. Para tanto, a humanidade assistirá uma encarnação coletiva de espíritos muito adiantados em seu desenvolvimento espiritual. Essas almas, algumas vezes chamadas de mestres, crianças cristal, espíritos de luz, avatares, ou como se queira chamar, trazem em seus arquivos uma experiência imensa de numerosas encarnações, e progrediram espiritualmente. Esses seres, juntamente com os seres humanos comuns, estarão incumbidos de implantar o novo mundo, a nova Terra, para todos nós e para as gerações futuras. Como já dissemos, isso deverá durar um período de mais de 100 anos. Depois disso, aí sim viveremos com maior plenitude a era de paz e justiça tão sonhada por centenas de gerações que nos precederam.

Autor: Hugo Lapa

Para roubar o petróleo do Brasil saiu bem mais fácil e barato...

"Os Estados Unidos gastaram US$ 1 trilhão e mataram 1 milhão de pessoas para roubar o petróleo do Iraque. Para roubar o petróleo do Brasil saiu bem mais fácil e barato. Pagaram um cursinho de "combate à corrupção" em Harvard pra um juizinho de primeira instância chamado Sérgio Moro. Financiaram a campanha de um candidato entreguista ao senado chamado José Serra. Apoiaram um golpe de corruptos, Eduardo Cunha e Michel Temer. Assim, Moro conseguiu desvalorizar as ações e descapitalizar a Petrobras de modo que a empresa diminuísse sua competitividade e sofresse inúmeros processos no exterior. Serra propôs no senado um projeto que tira a Petrobrás da exploração do pré-sal e acaba com o modelo de partilha. Falta Cunha colocar em votação na câmara, voltar pro senado. Como as chances de Dilma vetar são concretas, remove-a por um golpe estilo paraguaio e coloca-se Temer em seu lugar, mesmo que por alguns meses, suficientes para ele dar a sanção. E ainda, se der tempo, Temer propõe privatizar a Petrobrás para alegria da Chevron que financiou a campanha de Serra e da Shell para a qual esposa de Moro trabalha. Com isto, os royalties do pré-sal que destinariam R$ 1 trilhão à educação irrigarão o bolso das multinacionais e para o brasileiro sobrarão desastres ambientais".

Thomas de Toledo, 2015

Quem fala que o governo da Venezuela é uma ditadura, não sabe nada sobre democracia (Thomas de Toledo)

Quem fala que o governo da Venezuela é uma ditadura, não sabe nada sobre democracia. Primeiro, que numa ditadura não se tem votações, mas desde que Chávez foi eleito em 1998, já houve 18 eleições e plebiscitos com ampla participação popular e todos os resultados foram respeitados. Numa ditadura não há liberdade de imprensa, mas na Venezuela qualquer jornal que você comprar nas bancas e as redes privadas de televisão ficam 24h por dia atacando o governo sem serem punidas por isto.
Há mais um dado que desestabiliza qualquer sistema democrático: a ingerência dos Estados Unidos que financia a oposição. Ser de oposição a Maduro na Venezuela não é "opinião política". Trata-se de negócio, uma vez que os Estados Unidos fornecem uma "ajuda" milionária anual aos grupos oposicionistas. Para saber sobre isto, basta entrar no site do Congresso dos Estados Unidos e ler a justificativa orçamentária. Apenas no ano passado, foi dado 6,5 milhões de dólares aos golpistas venezuelanos. Essa é a dotação do Congresso, sem contar o que NED fornece por fora e as operações secretas da CIA que não precisam ser justificadas.
O que fazem com todo esse dinheiro? Financiam anúncios e reportagens na mídia contra o governo, promovem lideranças fakes, bancam "black blocs" para atacarem prédios públicos, contratam paramilitares colombianos para assassinar militantes chavistas, pagam caminhoneiros para não levarem os produtos ao destino final e empresários para retirarem produtos das prateleiras a fim de gerar escassez e inflação. Aí veem dizer que na Venezuela tem "presos políticos" e fica uma pergunta: quem se envolve com terrorismo, assassinato e sabotagem não deve ser condenado só por que se declara "oposição ao governo"? Ou seja, na Venezuela se dizer "de oposição" dá álibi para ser criminoso comum.
Tudo isto é "teoria da conspiração"? Não. Guerras econômicas, híbridas e de 4a geração no vocabulário científico.
Mas afinal, o povo venezuelano em sua maioria apoia a Revolução Bolivariana por que? A Carta Capital publicou uma interessante matéria apresentando esses dados: antes de Chávez, em 1998, o país tinha 70% de sua população abaixo da linha da pobreza, 40% na pobreza extrema e 21% da população estavam subnutridos. A desigualdade, medida pelo índice de Gini, foi reduzida em 54%. A pobreza despencou para 21%, em 2010, e a extrema pobreza caiu para 7,3%, em 2010. Antes de Chávez não havia um Estado de Bem Estar Social que foi implantado desde o lançamento das "missiones". O analfabetismo foi erradicado e a saúde pública universalizou-se, reduzindo a mortalidade infantil drasticamente e aumentando a expectativa de vida ao nascer. Todos os índices sociais melhoraram a despeito de o governo não ter conseguido reverter a dependência da economia ao petróleo.
De quem não sabe dessas informações, é perdoável que se repita o Globo papagaia há 18 anos contra a Venezuela, a Revolução Bolivariana e seus líderes. Mas quem estuda, tem conhecimento desses fatos e vem se posicionar publicamente contra o governo Maduro, quando Trump ameaça atacar a Venezuela, só tem um nome: mal caratismo.

quinta-feira, 10 de agosto de 2017

As Sombras de Jesus (Caciano Camilo Compostela)

❝O universo é equilíbrio, compensação, equiparação e - ensina a Cabala - guarda para cada porção de luz, seu correspondente em sombras; ou seja, é infantil imaginar que alguém possa avançar em altura sem alargar-se em profundidade.
Apenas indivíduos néscios e pobres de espírito se acreditam donos da sabedoria e iluminação, a realidade é que quanto mais se floresce em compreensão, mais fundo descem as raízes conscientes de sua própria ignorância e escuridão.
O episódio simbólico da tentação de Jesus expõe num quadro dramático a humanidade da sublimação íntima, deserto pelo qual passamos todos, diariamente.
Na contramão do Jesus sempre radiante, sorridente, simpático e de madeixas impecáveis, um estudo mais sincero nos relata que tinha ele também seus momentos de dúvidas, dificuldades e tristezas; mais que isso, por vezes Jesus chorava, irritava-se ou simplesmente senta-se para beber com marginalizados.
Essa imagem mais ou menos 'New Age' de um Jesus com olhos esbugalhados, sereníssimo, perfeitíssimo, emanando raios violetas de efeito quântico é, do ponto de vista iniciático, tão ingênua quanto inacessível.
Nossa necessidade de super-heróis faz-nos pintar em tintas demasiadamente fortes luz e trevas, transformando os santos imaculados e bruxas voadoras do ontem nos mestres ascensos e extraterrestres de hoje.
Sob a mesma ótica podemos observar-nos: quem imagina-se e diz-se pura luz, ignora o fato de quem muito recebe, muito deve pagar. Não poucas vezes, é justamente o mais caridoso, amoroso, cativante, alegre e feliz o que esconde as maiores amarguras.
É como n'Árvore da Vida, cada ponto de luminosidade possui seu correspondente em sombras. Não se pode acender uma vela pra D'us sem acender-se outra para...❞

Silêncio (Caciano Camilo Compostela)

❝Se tiver um importante projeto ou meta no horizonte, trate de manter o silêncio sobre isto. Nunca exponha publicamente, muito menos nas redes sociais, aquilo que deseja conquistar.
Saiba distinguir hienas da contradição, deboche e escárnio dos verdadeiros amigos; os primeiros tratarão de menosprezar e esvaziar teus sonhos, enquanto os segundos lhe ajudarão a ver rachaduras, preencher lacunas e edificar bases.
Se 'em boca calada não entra mosca', em metas bem fechadas e conduzidas não atuam pensamentos contraditórios.
Todas as vezes que se publica, revela e exibe algum plano de ação antes da hora, se cria não só a possibilidade de um nascimento prematuro como também raquítico, frágil e influenciável!
A Filosofia Hermética ensina que a palavra é a manifestação do pensamento, a barca das emoções e a espada da vontade, se utilizada de forma imaturamente põe a perder a força que deveria carregar!
A Filosofia Hermética ensina que o silêncio é uma matriz ativa, diligente e laboriosa do Verbo e que neste deve desenvolver-se os mais caros propósitos.
Antes de apresentar uma ideia importante em tua empresa, família ou círculo social trate de bem estruturá-la, é um erro estratégico dizer tudo que lhe vem à mente de forma descontrolada e infantil.
No que concerne aos teus intentos particulares a 'lei do silêncio' é ainda mais importante, desconsiderá-lo é abrir portas para toda classe de espíritos zombeteiros que, vez por outra, encontram-se em carne, osso e língua ao nosso lado.❞

Yogananda: o monge que popularizou o Yoga no ocidente (Caciano Camilo Compostela)

❝Quando o simpático Yogananda chegou nos EUA em 1920 o yoga era algo ainda desconhecido do grande público, tratava-se de uma doutrina distante e exótica, restrita a círculos ocultistas de esoteristas um tanto quanto sombrios, 
excessivamente ritualísticos e com manias de fazer segredo.
Indiano por nascimento, Yogananda passou as primeiras décadas de sua vida imerso no estudo e prática das mais finas tradições espirituais de sua cultura. Mesmo pertencente a uma linhagem de Gurus (mestres) de misticismo hinduísta e amante do silêncio, tinha ele um espírito prático, arrojado e laborioso.
O monge empreendedor sabia que para realizar sua missão de semear a filosofia yogue no coração ocidental, precisaria também organizar e dirigir forças materiais: partindo do nada, impactado pelos novos costumes e com um inglês intermediário ele não se intimidou, foi e fez!
Yogananda, senhoras e senhores, nunca foi um eremita sentado a vida inteira em lótus cantando 'Oms'; nada contra, é esta também uma missão digna, mas não era este o seu caso.
Swami Yogananda escrevia livros, associava-se aos ricos, aconselhava famosos, educava os desfavorecidos, atendia aflitos e ajudava os pobres. Percorria América, Europa e índia com preleções concorridíssimas, ministrava aulas, formava professores, fazia programas de rádio e escrevia para jornais sempre em linguagem acessível.
Para promover o yoga, Yogananda criou um sistema de envio dos ensinamentos por correspondência, algo que marcou a disseminação do conhecimento mas levantou também forte crítica por parte dos tradicionalistas; era tido por uns como Mestre espiritual e por outros como sacrílego profanador.
Yogananda, que morreu em 1952, deixou-nos muitas iniciativas úteis dentre as quais destacamos a 'Self-Realization Fellowship' dedicada a perpetuação de sua obra no mundo moderno e uma Ordem Monástica que recebe homens e mulheres que desejam viver integralmente a espiritualidade.
Existiram outros grandes nomes do yoga antes, durante e depois da encarnação de Yogananda? Sim, claro; mas foi ele o mais hábil na árdua tarefa de costurar a gnose oriental com a ocidental. Yogananda, com sua luminosa simplicidade, abriu portas, janelas, mentes e corações!❞

quarta-feira, 9 de agosto de 2017

Todo apoio à soberania venezuelana! (Thomas de Toledo)

Acho engraçado como as pessoas acreditam sempre nas mesmas mentiras. Os Estados Unidos atacaram a Iugoslávia, Afeganistão, Iraque, Líbia e Síria usando o mesmo pretexto. Agora já começam a falar em "levar a democracia" à Venezuela. Só que dessa vez, trata-se de um país da América do Sul. Vocês acham que o impostor Michel Temer autorizar tropas dos Estados Unidos na Amazônia não tem nada a ver com isso? O golpe no Brasil e uma agressão à Venezuela são para os Estados Unidos peças para garantir petróleo suficiente para uma guerra maior no Oriente Médio, Leste Europeu e Sudeste Asiático contra Rússia e China. Qualquer "denúncia" sobre "direitos humanos" ou "democracia" é apenas pretexto e a mídia faz isto mentindo sem o menor pudor, ao mesmo tempo em que os Estados Unidos fornecem ajuda bilionária e armas para a oposição venezuelana promover o terror no país. Já repararam que onde tem petróleo, eles prometem levar a "democracia" e o que sobra é um país devastado, empobrecido e sem controle sobre o próprio território e seus recursos? Essa demonização de Maduro já assistimos contra Milosevic, Sadam e Kadaffi e todas as acusações contra eles foram depois desmentidas. Terá que a Venezuela cair pra você acreditar que a Globo mentiu? Imagina quantos refugiados essa guerra pode gerar? Caso aconteça, ela pode se espalhar por Brasil e Colômbia facilmente. Portanto, não a deixemos acontecer: todo apoio à soberania venezuelana!

segunda-feira, 7 de agosto de 2017

Contaminação por nitrato deve encarecer água na Alemanha

Os consumidores alemães deverão ter que pagar bem mais caro pela água potável nos próximos anos, segundo empresas alemãs de abastecimento de água. Isso porque, nas últimas décadas, houve dispersão excessiva de esterco e adubos minerais em pastos e campos agrícolas, segundo Martin Weyand, diretor da Associação Nacional do Setor Hídrico e de Energia (sigla em alemão BDEW), nesta segunda-feira (07/08).

Chineses compram ar puro engarrafado

Chineses compram ar puro engarrafado: devido à poluição, população está cada vez mais importando oxigênio, de países como Canadá e Austrália.

Glenn Greenwald fala sobre a condenação de Lula no Democracy Now

domingo, 6 de agosto de 2017

Não toque em meu atum! Mergulhador enfrenta tubarões para salvar seu pescado

Aparentemente, ambos os predadores foram atraídos pelo sangue do atum que o homem acabara de pescar. Durante um par de minutos, os tubarões tentaram roubar seu troféu, tentando até morder o homem. O autor do vídeo, gravado com uma câmera GoPro, mostrou um surpreendente sangue-frio e não entrou em pânico, nem tentou escapar dos animais, Muito pelo contrário, tomou sua faca e conseguiu afastar os predadores.

Como resultado, o homem salvou tanto a própria vida, como, o que é mais surpreendente, seu atum recém-pescado.



Fonte

sábado, 5 de agosto de 2017

Qual sua seita?

Qual a sua seita ? Sim , eu me sinto assim ao abrir o Instagram ! Antes era uma briga dura para convencermos as pessoas à ter um estilo de vida saudável. Hoje ? Passou disso faz tempo ! É a seita do Low Carb, a seita do Jejum Intermitente , a seita do Carb Cycle , a seita do Bulking/Cutting , a seita ... a seita ... Sabe qual o mais interessante disso tudo ? Eu respeito e admiro todos estes protocolos MAS tem algo importantíssimo em todos estes : a individualidade biológica ! Ahhh ... esta não tem jeito ! É imutável ! Todos estes protocolos podem ser saudáveis ou não . Embora eu defenda claramente que há um excesso de carboidratos na população mundial e por conta disso estamos vivendo uma pandemia de doenças crônicas por conta disso , ou que eu saiba que longos períodos sem se alimentar seguido de uma dieta equilibrada em uma janela reduzida de tempo possa melhorar as taxas hormonais , ou que eu saiba que alguns dias de Low Carb seguido de um High Carb te fará perder gordura e manter a massa muscular como é o Carb Cycle . O que todos eles têm em comum ? Não foram feitos pra você ! Vejo pessoas e desculpe se for agressivo sem estudo algum na área , estudado por posts de instagram , leitura de blogs tendenciosos e artigos sem saber interpretar defendendo com unhas e dentes um estilo de alimentação , uma "seita " praticamente influenciando pessoas Ainda mais humildes intelectualmente pra aquilo .... só esqueceram de avisar : pessoa você é única , existe individualidade ! Por exemplo, se você fizer um Low Carb / High Fat temos duas opções : ou você se adaptará muito bem e ganhará anos de vida OU vai reduzir sua expectativa de vida por conta de alterações hormonais , de composição física . E olha que sou um dos maiores defensores de Low Carb ! Ou seja , antes de seguir uma "seita bloguiana ou Instagraniana" vá procurar o auxílio de quem realmente estudou pra isso ... ahhh e importantíssimo : PESSOALMENTE ! Ah , mais uma coisa : você não precisa de grupos , você é ÚNICO !

Individualidade biológica!

Você já se questionou por que uma dieta pode funcionar tão bem para uma pessoa, enquanto outra se frustra com os resultados alcançados? Ou, por que em estudos científicos quanto à suplementação de cafeína, por exemplo, a maioria de um certo grupo de indivíduos, apresenta resultados excelentes, enquanto alguns indivíduos do mesmo grupo podem apresentar resultados negativos? O que faz um nutriente ser relevante para a saúde de uma pessoa, mas não para todas as pessoas? Por que mesmo tendo um fator de risco de uma doença expresso nos genes, uma pessoa pode não manifestá-la? [...]
Contrariando o ditado “está nos genes” – antes utilizado para dizer que nossa saúde era herdada da família, predeterminada pela genética –, hoje sabemos que isso é apenas parte da verdade. A outra parte é que também podemos influenciar os genes, reduzindo sua expressão ou manifestação clínica com o uso de nutrientes, trazendo para nós mesmos a possibilidade do controle de nossa saúde – o conceito de medicina e nutrição personalizada. [...]
Linus Pauling, no início da década de 1950, demonstrou que a origem da doença era influenciada por radicais livres e que existia uma dose adequada de nutrientes para cada pessoa e não uma dose padrão para todos. Com esta noção da individualização da nutrição, Pauling trouxe à tona a “medicina ortomolecular”. Em sua publicação na revista Science, relatou a primeira prova da relação entre uma doença humana e uma alteração numa proteína específica. [...] Já em 1956, o Dr. Roger Williams introduziu o princípio da “individualidade bioquímica”, anunciando uma nova era na nossa compreensão da etiologia da doença e o papel dos nutrientes como ferramentas de intervenção. Notavelmente, o Dr. Williams reconheceu que o estado nutricional pode influenciar a expressão de características genéticas, embora na época não houvessem ferramentas disponíveis para determinar a individualidade bioquímica e genética. Assim, o conceito de “medicina individualizada” começou a ser introduzido e marcou o pioneirismo dos campos da Nutrigenômica e Nutrigenética.

Mistificação da genética...

Descobriram agora que com zinco podem-se recuperar crianças que se consideravam como: “deficientes mentais” incapazes de aprender, como foi feito agora na China. E com selênio recuperam-se músculos fracos mesmo se estes eram “genéticos” na família. Também um cachorrinho “pequinês” com seus ossos fracos e tortos, um bichinho de quem se tem dó e que se gosta de pegar no colo, desenvolve-se normalmente dando um cachorro bem maior e forte, se lhe for administrado mais manganês do que aquele que se encontra normalmente na alimentação dele.
Cordeiros nascem paraplégicos ou como se diz “com trem traseiro” paralítico se a ovelha mãe não recebeu o suficiente em cobre ou se a mãe necessitava mais cobre do que as outras ovelhas, como ocorre facilmente na Nova Zelândia.
Ou, uma planta torna-se mais resistente ao frio quando receber implantado um gene de um peixe do ártico. Este gene induz a maior absorção de ferro, que dá à planta sua maior resistência. Portanto, não é o gene que faz resistente ao frio, mas o ferro.
Diz-se que é genético quando crianças nascem com um arco dentário muito estreito, tão estreito que às vezes nem cabem todos os dentes. Na África isso é comum em regiões com solos muito decaídos ou em populações muito famintas. É certo que está na família, é genético é somente o fato de que estas famílias não estão ainda adaptadas aos solos e seu gasto em minerais é maior. É como existem automóveis que necessitam mais óleos lubrificante que outros, para fazer o mesmo serviço. Hereditário é somente a pré-disposição de uma pessoa, animal ou variedade vegetal precisar de mais ou menos de algum mineral do que outros e quem induz esta necessidade é o gene.
Usa-se a mistificação da genética para não precisar dizer que tudo, em última análise, depende do solo.
Ana Primavesi

Ao se deparar com algo belo, não apenas diga ou pense: "que lindo!"

Ao se deparar com algo belo, não apenas diga ou pense: "que lindo!"
Não tente resumir a beleza em uma frase ou pensamento. Ela é grande demais para isto.
Ao invés disso, inspire a beleza. Inspire aquilo que está diante de você, sorva aquilo que você está apreciando.
Traga esta beleza para dentro do seu coração.
Isto é meditação.
Com esta intenção, ao invés de tentar resumir a beleza em um mero pensamento, você se nutre da beleza.
Você se torna um com este atributo da existência.
Inspirar a beleza te traz a lembrança de que você faz parte da beleza. De que você É beleza.
Ame a SUA Natureza. Ame quem você é.

sexta-feira, 4 de agosto de 2017

Para saúde e boa imunidade: Vitamina D

Assunto de utilidade pública!!!!
Gente, de tudo que estudo em saúde tenho um grande prazer em dividir com vcs e ajudar a quem puder. ❤️
E uma das dicas mais simples, mas que mais pode impactar a saúde de vcs e de seus familiares é sem dúvida- mantenham os seus níveis de vitamina D altos! 🙏🏼
Isso pq essa vitamina (que na verdade é um hormônio esteroide lipossolúvel), é fundamental para nossa saúde e controla mais de 270 genes em nosso corpo! 😱
Fora do Brasil esse é um conhecimento bem difundido, mas vejo que aqui pouquíssimos médicos falam sobre isso! 😞
Níveis baixos de vitamina D estão ligados a maiores índices de obesidade, diabetes e depressão! Para que correr esse risco? 🤔
Além disso a vitamina D é fundamental no tratamento de doenças auto imunes e na prevenção do câncer! Falo isso com propriedade pois escrevi dois capítulos de livros em oncologia ("Vencer o cancer de mama" e "Vencer o cancer de próstata), e de tudo que podemos fazer para previnir p câncer, nada se compara a ter bons índices sanguíneos de vitamina D. E olhem que estudei mto esse tema para escrever os livros! 📚 Entendem a importancia?
Somado a isso há a sua relação com doenças cardíacas, autismo, osteoporose, psoríase e fibromialgia.
Pais e mães, protejam seus filhos de gripes e resfriados no inverno, suplementando-os com gotinhas de vitamina D. 🤧 Minhas filhas nunca mais ficaram doentes dpois de começar essa suplementação. 🙌🏼 O mesmo serve para vc se estiver sempre doente. 🤒🤧
A melhor fonte de vitamina D é o sol! ☀️ Nem sempre conseguimos a exposição adequada (e frequentemente estamos cobertos de protetor solar). Os alimentos não são grandes fontes dessa vitamina, infelizmente. 😞 Por isso indico com frequência a suplementação, que pode ser em gotas ou cápsulas oleosas. 👍🏼
Os níveis ideias de vitamina D no sangue deveriam ficar acima de 50 ng/dl.
Para quem quiser saber mais sobre esse assunto, indico a leitura do livro "Vitamina D- como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes" de Michael F. Holick.
Para dosagens, converse com seu médico ou nutri- são individuais. Divulguem para o bem de todos! 😉 #dicasfernandascheernutri

Por que os humanos lideram o mundo? (Yuval Noah Harari)

Dá para colocar legenda em português.

Neurocientista do MIT tem uma receita infalível para o estresse

[...] Cerca de 80% das pessoas bem-sucedidas têm algum tipo de prática regular de mindfullness, a aplicação da atenção plena, com exercícios inspirados na meditação. [...]

Deixamos à disposição comidas e bebidas de todos os tipos durante uma semana. Então, conseguimos identificar tendências e relacionar, por exemplo, um grau mais alto de estresse ao costume de comer mais porcarias e beber mais álcool. Em seguida, verificamos o impacto dessa mudança de hábitos no comportamento e na capacidade de concentração e de tomada de decisão. Assim fica mais fácil mostrar a relação de causa e efeito entre os hábitos e a produtividade cerebral e provar que vale a pena tentar mudar alguns padrões. [...]

As companhias podem facilitar a escolha desse estilo de vida, colocando à disposição água de qualidade e alimentação saudável. Algumas empresas, como o Google, têm aulas de ioga e meditação guiada ou lugares onde os funcionários possam cochilar ou ficar em silêncio e dar um tempo dos equipamentos digitais em algum momento do expediente.

terça-feira, 1 de agosto de 2017

A redução drástica no número de espermatozóides...

Acho bom, pra controlar esse crescimento populacional insustentável... quer filho? Adote.

Na semana passada, a revista Human Reproduction Update, editada pela Universidade de Oxford, publicou os resultados de uma pesquisa que mostrou uma redução do número de espermatozoides.
A redução pode ser caraterizada como drástica, pois se trata de mais da metade dos espermatozoides. A pesquisa abrangeu 43 mil homens da América do Norte, Europa, Austrália e Nova Zelândia. Os testes foram realizados entre 1973 e 2011. Os primeiros mostraram uma média de 99 milhões de espermatozoides por mililitro de esperma, e os últimos, cerca de 47 milhões por mililitro.