Considere que uma companhia com quem nós ficamos, continuamente, dia e noite, é nossa mente.

"Considere que uma companhia com quem nós ficamos, continuamente, dia e noite, é nossa mente. Você realmente gostaria de viajar com alguém que ficasse reclamando o tempo todo e ficasse dizendo quão inútil você é, quão sem jeito você é, alguém que lhe lembre de todas as coisas horrorosas que você já fez? Ainda assim, para muitos de nós, esse é o jeito que vivemos – com esse crítico incansável, difícil de agradar e sempre nos rebaixando, essa é a nossa mente. Ela ignora totalmente nossas qualidades e é genuinamente uma companhia muito triste." 

Jetsunma Tenzin Palmo

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